ぼあーと

もちろん良い睡眠は基本となるので、習慣づけるようにしている。一時期術前術後と完治までは良い睡眠とは無縁の生活だった。今は今夏の熱帯夜で、寝苦しさはあるものの、復活しつつある。

さて、このアクリル画とピアノは最近始めた習慣だ。もちろん直ぐに生活に影響し向上するものでも無い。良い睡眠には多少貢献している。コレが結構、集中力を使うので、脳が疲れる。それは床について分かる。寝るモードに入ったら即、睡魔に襲われるのだ。必ずしもそうはならない。どれだけ集中したかの結果としてあらわれるのだ。あ、コレは絵の方だけに言えることだ。

向上させるのは、老後の生活。体力もそれなりに、今までのように、アウトドアで色々と楽しむにも制限がかかってくるだろう。もちろん年金だ。そんなにレジャーにも費やせない。そうした時に、ピアノを弾いたり、絵を描いたりは、時間を有意義に過ごせる。散歩に画材を持って行ったっていい。それなりに結果もでる。画材には多少かかるがピンキリだ。終の住処の延長で仕事のアトリエを設けて、画も飾れる。ピアノも置ける。街角ピアノじゃないが、お客さんに弾いてもらう。お茶、あ、コーヒーを淹れても良い。喫茶ではないので、楽にできる。こんな感じに生活が良くなればなぁ。