良い環境

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楽しく運動する方法は何ですか ?

環境は大事だ。自分を取り巻いているモノ全て。それは、人であり、場所であり、時間であり、天気、気候とか、いろいろとある。

やりたい時に、やりたい運動をする。確かに楽しい。台風とか吹雪とか船上で大時化の時には、さすがに、やりたいようには出来ないだろう。逆に、楽しさが打って変わって、不快さになる事間違いない。下手をすると、大事に至るやもしれないのだ。

一人でできる運動も、静かにできれば、時を選ばずできるだろう。全天候型の体育館やジムなど利用でき、それで欲求が満たされるのなら、それも良い。

一人で出来ない運動はどうだろう。誰とやるか。コレは大事だ。気の置けない仲間ならいう事ない。そうでなくても、敬意とマナー、高いモラルをもつメンバーであれば楽しめそうだ。

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