ぼあーと

こればかりは、達成できなかった。減る事は無く、ある時から、増える一方だった。

当人は、ストレス太りだと思っている。年齢的に中年太り、というのもあるだろう。などと、決して諦めていた訳では無い。体重が増えて、良い事など無かった。スーツが着れなくなる。A体→AB体に。もちろんスラックスもだ。平地はまだ良いが、階段や、上り坂で息が切れる。兎にも角にも、運動不足だ。

分析してみる。明らかに、摂取するカロリーが、消費するカロリーよりも圧倒的に多い。いくら通勤に往復5時間かけていても、運動量としては大したことはない。客先に行ってもしれている。飲みに行っても週一。週末の打ちっぱなしも、大したことない。通勤に時間がかからない頃、ジムも通ったが、慣れる前に、週末に週一のペースになる。

仕事も所詮は、生活のため。勤めた会社も良し悪し。組織で働く人も良し悪し。悪しというのは厄介だ。目標達成にも影響する。それでも、組織の目標はなんとかしてきたが、個人の方までは｡｡｡

今、体重管理は、さほど困難ではなくなっている。