ぼあーと

最近不調というわけではないが好調という感じがない。

悪いストレスからは現在は解放されている。体重もピーク時からは７−８kg減で意外と安定している。年末年始と運動をサボって食べていたにもかかわらず。体は動く。不自由なく動く。歩いてなくとも息切れもせず歩ける。坂道・階段もさほど苦にならない。心肺機能は良さげ。というと調子よさそうだと言える。

幸い良い睡眠を心がけているので、ある程度回復も早い。ストレス脳、すなわち脳が疲れている時は落ちるように眠る。そしてうるさいらしい。良い脳の使い方をしたときは疲れた感じもなく静かに眠りに入れている。

気になっていることがある。胃痛。腰痛。立ちくらみ。腎臓に結石があってそれも時々悪さしているのも影響しているのもある。大抵の場合は我慢できるか、暫くすれば何ともなくなる。先日の立ちくらみはあまりの酷さにお出掛け時間を少しずらしてもらった。年始早々人生初だ。こんなもの初はめでたくも何にもない。言い出しっぺがこれでは。なんとか挽回しようと。。。結果無理の効かない年齢を痛感することに。

兎に角、周りに迷惑だけはかけずに終わりたいので。

いつもは一月下旬に人間ドックに行っている。コロナ禍はずらしたりもしたが。そろそろ時期だ。今年からは市内で受診することにした。気になることもあるし。再検査や精密検査などを考慮すると近いに越したことはない。年一回ではあるが色々なセンターでの結果も参考にしたい。在宅ワークなのも都合がいい。

最近はあまり良い判定はお目にかかっていないが、どうなることやら。終活頑張ろ。